manhê!
segunda-feira, 24 de janeiro de 2011
AmigoEspecial♥
# Hα pessoαs que são ESPECIAIS pαrα αs nossαs vidαs,
outrαs importαntes, rαríssimαs, indispensáveis.
αlgumαs nos fαzem felizes, muitαs nos fαzem rir, o
utrαs mαrcαm por umα vidα todα. mαs você consegue ser TUDO isso em umα só! ;) _//[b] TEADOROPORDEMAIS ♥
*.*'
Eu sou α bαixinhα teimosα, que curte ouvir músicα beem αlto! ♪
αdoro ficαr sem fαzer nαdα na net!
HSDHSHDSHSDSHHSD³
sou umα gαrotα que tem os αmigos mαis pirαdos. *---*
E sou αpαixonαdα pelo meu todo Poderoso T-i-m-ã-o! ♥
siim, o melhor time que tem os melhores torcedores! ;)
bom não sou umα gαrotα doidα.. muito menos normαl!
HUAHUAHUHA³
sou αpenαs diferente dos outros & diferente de você!
sou αpenαs Feliiiiiiiiz! ;)
quinta-feira, 18 de novembro de 2010
Poortuguê Seelmiinha''
Quem espera que a vida
Seja feita de ilusão
Pode até ficar maluco
Ou morrer na solidão
É preciso ter cuidado
Pra mais tarde não sofrer
É preciso saber viver
Toda pedra do caminho
Você pode retirar
Numa flor que tem espinhos
Você pode se arranhar
Se o bem e o mal existem
Você pode escolher
É preciso saber viver
É preciso saber viver
É preciso saber viver
É preciso saber viver
Saber viver, saber viver!
A musica conta sobre como as pessoas devem aproveitar ao máximo a Vida...
E é só isso mesmo!
Seja feita de ilusão
Pode até ficar maluco
Ou morrer na solidão
É preciso ter cuidado
Pra mais tarde não sofrer
É preciso saber viver
Toda pedra do caminho
Você pode retirar
Numa flor que tem espinhos
Você pode se arranhar
Se o bem e o mal existem
Você pode escolher
É preciso saber viver
É preciso saber viver
É preciso saber viver
É preciso saber viver
Saber viver, saber viver!
A musica conta sobre como as pessoas devem aproveitar ao máximo a Vida...
E é só isso mesmo!
quarta-feira, 17 de novembro de 2010
♪' Ginasticaa'♪$Equipe:Bruna Emauelly E Beatriz Miranda
A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.
Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas. Naquela época, os ginastas praticavam o exercício nus (gymnos – do grego, nu), nos chamados gymnasios, patronados pelo deus Apolo. A prática só voltou a ser retomada - com ênfase desportiva e militar - no final do século XVIII, na Europa, através de Jean Jacques Rousseau, do posterior nascimento da escola alemã de Friedrich Ludwig Jahn - de movimentos lentos, ritmados, de flexibilidade e de força - e da escola sueca, de Pehr Henrik Ling, que introduziu a melhoria dos aparelhos na prática do esporte. Tais avanços geraram a chamada ginástica moderna, agora subdividida.
Anos mais tarde, a Federação Internacional de Ginástica foi fundada, para regulamentar, sistematizar e organizar todas as suas ramificações surgidas posteriormente. Já as práticas não competitivas, popularizaram-se e difundiram-se pelo mundo de diferentes formas e com diversas finalidades e praticantes.
Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas. Naquela época, os ginastas praticavam o exercício nus (gymnos – do grego, nu), nos chamados gymnasios, patronados pelo deus Apolo. A prática só voltou a ser retomada - com ênfase desportiva e militar - no final do século XVIII, na Europa, através de Jean Jacques Rousseau, do posterior nascimento da escola alemã de Friedrich Ludwig Jahn - de movimentos lentos, ritmados, de flexibilidade e de força - e da escola sueca, de Pehr Henrik Ling, que introduziu a melhoria dos aparelhos na prática do esporte. Tais avanços geraram a chamada ginástica moderna, agora subdividida.
Anos mais tarde, a Federação Internacional de Ginástica foi fundada, para regulamentar, sistematizar e organizar todas as suas ramificações surgidas posteriormente. Já as práticas não competitivas, popularizaram-se e difundiram-se pelo mundo de diferentes formas e com diversas finalidades e praticantes.
quarta-feira, 13 de outubro de 2010
O basquetebol (basquete (português brasileiro) ou básquete (português europeu) ) é um desporto colectivo inventado em 1891 pelo professor de Educação Física canadense James Naismith, na Associação Cristã de Moços de Springfield (Massachusetts), EUA.[1] É jogado por duas equipes de 5 jogadores, que têm por objetivo passar a bola por dentro de um cesto colocado nas extremidades da quadra, seja num ginásio ou ao ar livre.
Os aros que formam os cestos são colocados a uma altura de 3 metros e 5 centímetros. Os jogadores podem caminhar no campo desde que driblem (batam a bola contra o chão) a cada passo dado. Também é possível executar um passe, ou seja, atirar a bola em direcção a um companheiro de equipe.[1]
O basquetebol é um desporto olímpico desde os Jogos Olímpicos de Verão de 1936 em Berlim.
O nome vem do inglês basketball, que significa literalmente "bola na cesta".[1] É um dos desportos mais populares do mundo.[2]
Índice
[esconder]
* 1 História
o 1.1 O primeiro jogo
o 1.2 História do basquete no Brasil
* 2 Características
* 3 Objetivo do jogo
* 4 Posições
* 5 Regulamento (FIBA)
* 6 Fundamentos[12]
o 6.1 Empunhadura geral
o 6.2 Manejo de corpo
+ 6.2.1 Finta
+ 6.2.2 Giros ou rotações
+ 6.2.3 Paragens
+ 6.2.4 Corridas
o 6.3 Drible
+ 6.3.1 Regras de Drible
o 6.4 Passe
+ 6.4.1 Passe com uma mão
+ 6.4.2 Passe de peito
+ 6.4.3 Passe picado ou quicado
+ 6.4.4 Passe de ombro (ou de basebol)
+ 6.4.5 Passe por cima da cabeça
+ 6.4.6 Utilização dos passes
# 6.4.6.1 Passes de peito e picado ou quicado
# 6.4.6.2 Passe por cima da cabeça
# 6.4.6.3 Passe de ombro
o 6.5 Arremesso
+ 6.5.1 Bandeja
+ 6.5.2 Com uma das mãos
+ 6.5.3 Jump
o 6.6 Rebote
o 6.7 Assistência
o 6.8 Enterradas
o 6.9 Ponte-aérea
o 6.10 Toco
o 6.11 Entrosamento de equipe
* 7 Expressões utilizadas
o 7.1 Duplo-Duplo
o 7.2 Triplo-Duplo
* 8 Referências
* 9 Ver também
* 10 Ligações externas
História
Em Dezembro de 1891, o professor de educação física canadense James Naismith,[3] do Springfield College (então denominada Associação Cristã de Moços[4]), em Massachusetts, Estados Unidos, recebeu uma tarefa de seu diretor: criar um esporte que os alunos pudessem praticar em um local fechado, pois o inverno costumava ser muito rigoroso, o que impedia a prática do Beisebol e do Futebol Americano.
James Naismith logo descartou um jogo que utilizasse os pés ou com muito contato físico, pois poderiam se tornar muito violentos devido às características de um ginásio, local fechado e com piso de madeira.
Logo escreveu as treze regras básicas do jogo e pendurou um cesto de pêssegos a uma altura que julgou adequada: 10 pés, equivalente a 3,05 metros, altura que se mantém até hoje; já a quadra possuía, aproximadamente, metade do tamanho da atual.[5][6]
Em contraste com as redes de basquete moderno, esta cesta de pêssegos manteve a sua parte inferior, e as bolas tinham que ser retiradas manualmente após cada "cesta" ou ponto marcado, o que provou ser ineficaz. Dessa forma, um buraco foi perfurado no fundo da cesta, permitindo que as bolas fossem retiradas a cada vez com uma longa vara. Os cestos de pêssegos foram utilizados até 1906, quando foram finalmente substituídos por aros de metal com encosto. Uma outra alteração foi feita logo cedo, de forma que a bola apenas passasse pela cesta, abrindo caminho para o jogo que conhecemos hoje. Uma bola de futebol foi usada para acertar as cestas. Sempre que uma pessoa arremessava uma bola na cesta, sua equipe ganharia um ponto. A equipe com o maior número de pontos ganhava o jogo.[5] As cestas foram originalmente pregadas ao balcão do mezanino da quadra de jogo, mas isto se provou impraticável quando os espectadores no balcão começaram a interferir nos arremessos. O encosto foi introduzido para evitar essa interferência, que teve o efeito adicional de permitir rebotes.[7] Esse esporte chamaria-se "basquetebol".[8
Os aros que formam os cestos são colocados a uma altura de 3 metros e 5 centímetros. Os jogadores podem caminhar no campo desde que driblem (batam a bola contra o chão) a cada passo dado. Também é possível executar um passe, ou seja, atirar a bola em direcção a um companheiro de equipe.[1]
O basquetebol é um desporto olímpico desde os Jogos Olímpicos de Verão de 1936 em Berlim.
O nome vem do inglês basketball, que significa literalmente "bola na cesta".[1] É um dos desportos mais populares do mundo.[2]
Índice
[esconder]
* 1 História
o 1.1 O primeiro jogo
o 1.2 História do basquete no Brasil
* 2 Características
* 3 Objetivo do jogo
* 4 Posições
* 5 Regulamento (FIBA)
* 6 Fundamentos[12]
o 6.1 Empunhadura geral
o 6.2 Manejo de corpo
+ 6.2.1 Finta
+ 6.2.2 Giros ou rotações
+ 6.2.3 Paragens
+ 6.2.4 Corridas
o 6.3 Drible
+ 6.3.1 Regras de Drible
o 6.4 Passe
+ 6.4.1 Passe com uma mão
+ 6.4.2 Passe de peito
+ 6.4.3 Passe picado ou quicado
+ 6.4.4 Passe de ombro (ou de basebol)
+ 6.4.5 Passe por cima da cabeça
+ 6.4.6 Utilização dos passes
# 6.4.6.1 Passes de peito e picado ou quicado
# 6.4.6.2 Passe por cima da cabeça
# 6.4.6.3 Passe de ombro
o 6.5 Arremesso
+ 6.5.1 Bandeja
+ 6.5.2 Com uma das mãos
+ 6.5.3 Jump
o 6.6 Rebote
o 6.7 Assistência
o 6.8 Enterradas
o 6.9 Ponte-aérea
o 6.10 Toco
o 6.11 Entrosamento de equipe
* 7 Expressões utilizadas
o 7.1 Duplo-Duplo
o 7.2 Triplo-Duplo
* 8 Referências
* 9 Ver também
* 10 Ligações externas
História
Em Dezembro de 1891, o professor de educação física canadense James Naismith,[3] do Springfield College (então denominada Associação Cristã de Moços[4]), em Massachusetts, Estados Unidos, recebeu uma tarefa de seu diretor: criar um esporte que os alunos pudessem praticar em um local fechado, pois o inverno costumava ser muito rigoroso, o que impedia a prática do Beisebol e do Futebol Americano.
James Naismith logo descartou um jogo que utilizasse os pés ou com muito contato físico, pois poderiam se tornar muito violentos devido às características de um ginásio, local fechado e com piso de madeira.
Logo escreveu as treze regras básicas do jogo e pendurou um cesto de pêssegos a uma altura que julgou adequada: 10 pés, equivalente a 3,05 metros, altura que se mantém até hoje; já a quadra possuía, aproximadamente, metade do tamanho da atual.[5][6]
Em contraste com as redes de basquete moderno, esta cesta de pêssegos manteve a sua parte inferior, e as bolas tinham que ser retiradas manualmente após cada "cesta" ou ponto marcado, o que provou ser ineficaz. Dessa forma, um buraco foi perfurado no fundo da cesta, permitindo que as bolas fossem retiradas a cada vez com uma longa vara. Os cestos de pêssegos foram utilizados até 1906, quando foram finalmente substituídos por aros de metal com encosto. Uma outra alteração foi feita logo cedo, de forma que a bola apenas passasse pela cesta, abrindo caminho para o jogo que conhecemos hoje. Uma bola de futebol foi usada para acertar as cestas. Sempre que uma pessoa arremessava uma bola na cesta, sua equipe ganharia um ponto. A equipe com o maior número de pontos ganhava o jogo.[5] As cestas foram originalmente pregadas ao balcão do mezanino da quadra de jogo, mas isto se provou impraticável quando os espectadores no balcão começaram a interferir nos arremessos. O encosto foi introduzido para evitar essa interferência, que teve o efeito adicional de permitir rebotes.[7] Esse esporte chamaria-se "basquetebol".[8
Andebol (português europeu) ou handebol (português brasileiro) (do inglês handball) é uma modalidade desportiva criada pelo alemão Karl Schelenz, em 1919 — embora se baseasse em outros desportos praticados desde fins do século XIX, na Europa setentrional e no Uruguai. O jogo inicialmente era praticado na relva em um campo similar ao do futebol com dimensões entre 90m a 110m de comprimento e entre 55m a 65m de largura, a área de baliza (gol em português do Brasil) com raio de 13m, a baliza com 7,32 m de largura por 2,44 m de altura (a mesma usada no futebol), e era disputado por duas equipas de onze jogadores cada, sendo a bola semelhante à usada na versão de sete jogadores. Hoje em dia a maioria dos jogadores pratica apenas o handebol de sete.
Atualmente o handebol do Brasil está em ascensão[carece de fontes?] mesmo nunca tendo conseguido uma medalha olímpica; o esporte já é largamente praticado nas escolas,já que acontece um aproveitamento em larga escala das quadras de futebol de salão para o handebol.
Índice
[esconder]
* 1 História
* 2 Jogos Olímpicos
* 3 Táticas defensivas
* 4 Ataque
* 5 Regras
o 5.1 A bola
o 5.2 Manejo de bola
o 5.3 Comportamento com o adversário
o 5.4 Área do gol
o 5.5 Lancamento da lateral
o 5.6 Tiro de meta
o 5.7 Canto
o 5.8 Tiro Livre
o 5.9 Lance de 7m
o 5.10 Bola ao ar
o 5.11 Os árbitros
* 6 Handebol de Praia
o 6.1 Dimensões do Campo
* 7 Outras curiosidades
* 8 Ligações externas
[editar] História
Atribui-se a invenção do handebol ao professor Karl Schelenz, da Escola Normal de Educação Física de Berlim, durante a Primeira Guerra Mundial. No início, o handebol era praticado apenas por moças e as primeiras partidas foram realizadas nos arredores de Berlim. Os campos tinham 40 x 20 m, e eram ao ar livre. Pouco depois, em campos de dimensões maiores, o desporto passou a ser praticado por homens e logo se espalhou por toda a Europa.
Em 1927, foi criada a Federação Internacional de Handebol Amador (FIHA), porém, em 1946, durante o congresso de Copenhaga, os suecos oficializaram o seu handebol de salão para apenas 7 jogadores por equipe, passando a FIHA a denominar-se Federação Internacional de Handebol (FIH), e o jogo de 11 jogadores passou para segundo plano.
Em 1933 foi criada a federação alemã que, três anos depois, introduzia o handebol nos Jogos Olímpicos de Berlim. Em 1954, a FIH contava com 25 nações. No dia 26 de fevereiro de 1940, foi fundada, em São Paulo, a Federação Paulista de Handebol, mas o desporto já era praticado no Brasil desde 1930. Até 1950, a sede da FIH era na Suécia. Transferiu-se no ano seguinte para a Suíça.
A primeira vez que o handebol foi disputado em Jogos Olímpicos foi em 1936, depois foi retirado e voltou em 1972, já na sua nova versão (de 5 jogadores) e em 1976 o handebol feminino também passou a fazer parte dos Jogos Olímpicos.
Atualmente o handebol do Brasil está em ascensão[carece de fontes?] mesmo nunca tendo conseguido uma medalha olímpica; o esporte já é largamente praticado nas escolas,já que acontece um aproveitamento em larga escala das quadras de futebol de salão para o handebol.
Índice
[esconder]
* 1 História
* 2 Jogos Olímpicos
* 3 Táticas defensivas
* 4 Ataque
* 5 Regras
o 5.1 A bola
o 5.2 Manejo de bola
o 5.3 Comportamento com o adversário
o 5.4 Área do gol
o 5.5 Lancamento da lateral
o 5.6 Tiro de meta
o 5.7 Canto
o 5.8 Tiro Livre
o 5.9 Lance de 7m
o 5.10 Bola ao ar
o 5.11 Os árbitros
* 6 Handebol de Praia
o 6.1 Dimensões do Campo
* 7 Outras curiosidades
* 8 Ligações externas
[editar] História
Atribui-se a invenção do handebol ao professor Karl Schelenz, da Escola Normal de Educação Física de Berlim, durante a Primeira Guerra Mundial. No início, o handebol era praticado apenas por moças e as primeiras partidas foram realizadas nos arredores de Berlim. Os campos tinham 40 x 20 m, e eram ao ar livre. Pouco depois, em campos de dimensões maiores, o desporto passou a ser praticado por homens e logo se espalhou por toda a Europa.
Em 1927, foi criada a Federação Internacional de Handebol Amador (FIHA), porém, em 1946, durante o congresso de Copenhaga, os suecos oficializaram o seu handebol de salão para apenas 7 jogadores por equipe, passando a FIHA a denominar-se Federação Internacional de Handebol (FIH), e o jogo de 11 jogadores passou para segundo plano.
Em 1933 foi criada a federação alemã que, três anos depois, introduzia o handebol nos Jogos Olímpicos de Berlim. Em 1954, a FIH contava com 25 nações. No dia 26 de fevereiro de 1940, foi fundada, em São Paulo, a Federação Paulista de Handebol, mas o desporto já era praticado no Brasil desde 1930. Até 1950, a sede da FIH era na Suécia. Transferiu-se no ano seguinte para a Suíça.
A primeira vez que o handebol foi disputado em Jogos Olímpicos foi em 1936, depois foi retirado e voltou em 1972, já na sua nova versão (de 5 jogadores) e em 1976 o handebol feminino também passou a fazer parte dos Jogos Olímpicos.
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